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百岳騎跡：單車運動與健康養生2512031

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單車是世界上最古老，也是時下最熱門的運動，
更是唯一能兼具休閒、旅遊、環保、健康與養生的生活方式！
花連縣衛生局長徐祥明、自行車騎士協會理事長陳春發、自由車國家教練狄懋昌與鐵人三項教練羅名材聯合推薦；
專科醫師、罹癌教授、各界鐵人、百馬英雄與青春舞者現身說法；
內附珍貴照片百餘張，輔以漫畫呈現的溫馨小叮嚀，
讓騎車運動更安全！

無論是新手、老手還是高手，
透過這本書，你對「單車」都將有不同的認知與啟示！
人生就像長途騎車，一路高低起伏，
順遂的下坡來臨時，要記得感恩眼前山水與花草相陪的美景；
面對上坡逆境時，也要能忍受孤獨並享受單飛的樂趣，
心胸開闊，凡事終能迎刃而解，
順利到達目的地！

本書特點
1.作者張顯洋教授多年來專注於單車運動，透過本書分享其從中獲得的健康人生與心靈體悟，並藉由這些寶貴經驗，勉勵讀者共同投入單車這項熱門運動。
2.本書受到花蓮縣衛生局長徐祥明、自行車騎士協會理事長陳春發、鐵人三項教練羅名材、自由車國家教練狄懋昌大力讚揚，並撰文推薦；花蓮TKM鐵馬、吉安路跑運動成員也共襄盛舉，為推廣單車運動而努力。
3.藉由醫生的囑咐、病人的觀點等，剖析單車運動對身體健康的好處；更有多位運動好手現身說法，分享單車對他們的意義──休閒、運動、環保與養生。
4.作者精心整理全台各自行車道資訊、介紹國內外眾多熱門賽事，讀完本書無論你是高手、老手還是生手，都將對單車運動有更深入的了解，勾起你對這項熱門運動的興趣。
5.全書各篇搭配有「溫馨小叮嚀」，以活潑的漫畫方式呈現，提供你單車運動安全注意事項與用路規則，及保養單車的各種小祕訣，讓你做一個最快樂、最受歡迎的車友。

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百岳騎跡：單車運動與健康養生

單車是世界上最古老，也是時下最熱門的運動，
更是唯一能兼具休閒、旅遊、環保、健康與養生的生活方式！
花連縣衛生局長徐祥明、自行車騎士協會理事長陳春發、自由車國家教練狄懋昌與鐵人三項教練羅名材聯合推薦；
專科醫師、罹癌教授、各界鐵人、百馬英雄與青春舞者現身說法；
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無論是新手、老手還是高手，
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人生就像長途騎車，一路高低起伏，
順遂的下坡來臨時，要記得感恩眼前山水與花草相陪的美景；
面對上坡逆境時，也要能忍受孤獨並享受單飛的樂趣，
心胸開闊，凡事終能迎刃而解，
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本書特點
1.作者張顯洋教授多年來專注於單車運動，透過本書分享其從中獲得的健康人生與心靈體悟，並藉由這些寶貴經驗，勉勵讀者共同投入單車這項熱門運動。
2.本書受到花蓮縣衛生局長徐祥明、自行車騎士協會理事長陳春發、鐵人三項教練羅名材、自由車國家教練狄懋昌大力讚揚，並撰文推薦；花蓮TKM鐵馬、吉安路跑運動成員也共襄盛舉，為推廣單車運動而努力。
3.藉由醫生的囑咐、病人的觀點等，剖析單車運動對身體健康的好處；更有多位運動好手現身說法，分享單車對他們的意義──休閒、運動、環保與養生。
4.作者精心整理全台各自行車道資訊、介紹國內外眾多熱門賽事，讀完本書無論你是高手、老手還是生手，都將對單車運動有更深入的了解，勾起你對這項熱門運動的興趣。
5.全書各篇搭配有「溫馨小叮嚀」，以活潑的漫畫方式呈現，提供你單車運動安全注意事項與用路規則，及保養單車的各種小祕訣，讓你做一個最快樂、最受歡迎的車友。

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本書特點
1.作者張顯洋教授多年來專注於單車運動，透過本書分享其從中獲得的健康人生與心靈體悟，並藉由這些寶貴經驗，勉勵讀者共同投入單車這項熱門運動。
2.本書受到花蓮縣衛生局長徐祥明、自行車騎士協會理事長陳春發、鐵人三項教練羅名材、自由車國家教練狄懋昌大力讚揚，並撰文推薦；花蓮TKM鐵馬、吉安路跑運動成員也共襄盛舉，為推廣單車運動而努力。
3.藉由醫生的囑咐、病人的觀點等，剖析單車運動對身體健康的好處；更有多位運動好手現身說法，分享單車對他們的意義──休閒、運動、環保與養生。
4.作者精心整理全台各自行車道資訊、介紹國內外眾多熱門賽事，讀完本書無論你是高手、老手還是生手，都將對單車運動有更深入的了解，勾起你對這項熱門運動的興趣。
5.全書各篇搭配有「溫馨小叮嚀」，以活潑的漫畫方式呈現，提供你單車運動安全注意事項與用路規則，及保養單車的各種小祕訣，讓你做一個最快樂、最受歡迎的車友。

圖文引用morningstar

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