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【DON 茜茜公主】雙人四件式純棉兩用被床包組 3846858

這些天辛苦忙碌的把家中清理了一番,新的一年有個新的氣象,

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【DON 茜茜公主】雙人四件式純棉兩用被床包組

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◆產品內容/材質:
.雙人純棉床包x1-5x6.2尺(150x186公分)/可包覆床墊高度:28公分
.雙人鋪棉兩用被套x1-6x7尺(180x210公分)
.純棉薄枕套x2-(75x48公分)
.材質─100%純棉/40支紗
.本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙

◆清潔保養方式:
可水洗/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/浸泡時間請勿超過30分鐘/建議可放入大型洗衣袋後再清洗
◆此商品圖為參考用之情境圖示,產品內容以規格敘述內容為準。
◆注意事項:枕頭套-因布寬裁切位置不同.方向性會與圖片上略有差異,但都會配對出貨.商品依實際收到為準.

















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▲許多人為保持身材絞盡腦汁,運動、節食毫不手軟。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

好不容易瘦身成功,卻不知道如何維持?許多人為了保持身材而絞盡腦汁,運動、節食毫不手軟,但卻在成功那刻放鬆下來,多數人會漸漸開始復胖,甚至變得比以前更胖!國外網站《Popsugar》整理出以下5大「不復胖策略」,幫助你戰勝可怕體脂肪。

1.修改卡路里數

如何確定自己能以吃下最大的量,身材又不會走樣的方式進食?美福利品88折國密西根大學醫學博士Amy E. Rothberg建議用測試的方法,以原本的食量一天天往上加,如果發現體重稍微變重,就得降低進食量,直到發現最適合進食的份量為止。

10L以上2.多吃植物性蛋白質

蛋白質有助於維持肌肉量、促進新陳代謝,但建議提高植物性蛋白質的量,像是豆類、豌豆等。美國臨床營養學雜誌的研究顯示,每天吃4分之3杯植物性蛋白能增加飽足感、維持體重,而美國哈佛醫學院減肥專家David Ludwig也指出,豆類有助於穩定胰島素、遏止飢餓感。

魔力家3.適度運動

每天運動對維持體重非常重要!美國科學拉多大學健康和保健中心副主任Holly Wyatt建議,可試著早上運動20分鐘,中午散步20分鐘,晚上重訓20分,一天只要運動1小時,每週重訓2次就不怕變胖囉!

4.安排更多其他豆漿機休息時間

慢性壓力會降低抑制食慾的瘦素分泌,讓人感到饑餓,同時壓力也會提高胰島素和皮質醇,讓你增加食慾並減緩新陳代謝,David Ludwig建議,試著睡前泡熱水澡,做點伸展性瑜珈,能讓你的睡眠品質更好,體重也能得到有效地控制。

5.每天量體重

康奈爾大學的研究發現,每天量體重的人更能維持身材,甚至會變瘦。每當看到體重機上的數字增加,絕對讓你心慌慌,更能克制食慾,同時也能透過體重機,檢討昨天的飲食方式,並進行調整,要胖自然不容易!

★圖片為版權照片,由達志影像供【飛利浦】↘限時出清《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

2016年倒數計時,展望2017年,到底錢該往哪兒去?景順投信認為,在通膨增溫以及川普當選的大環境下,利率緩升以及溫柔強勢美元,將影響明年投資環境,過去受惠低利率的收益概念將面臨考驗,改由價值股接棒演出,成為2017年投資主軸。景順投信表示,川普可望會針對刺激經濟成長提出一連串的政策,包含減稅、放鬆監管等方式。整體而言利率還是會因為美國經濟的實質成長率提升而出現緩升;但偏強的美元指數會有效抑制通貨膨脹發生的機率。





景順投信指出,美元走勢與利率緩升成為一個因果循環,然而利率僅在緩升的格局下,美元指數不至於出現噴出走勢,這將使得能源、原物料價格獲得控制,並進一步抑制通膨的發生,也會拖慢聯準會升息的速度。此外,目前新興市場資產因強勢美元而出現修正的狀況,也可獲得緩解。景順投信仍維持股優於債的看法,價值型投資(評價相對便宜的標的),是利率環境緩升下較佳的投資標的,相對看好包含全球、美、歐、日等成熟國家價值股以及低波動策略商品。至於超跌的債券終將獲得平反,特別是新興市場債券。(中國時報)

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6-10坪

「台灣8縣市農特產品展銷暨旅遊推介洽談會」昨在北京登場。大陸國台辦主任張志軍表示,這次展會規模不大,卻是一個開端,「絕非最後一次」,未來以不同形式推進兩岸關係發展。而昨日參觀產銷攤位時,張志軍多次試吃台灣美食,更以台語大讚「好呷」。絕非最後一次合作





此外,張志軍昨日中午宴請國民黨副主席陳鎮湘一行及藍營縣市首長時,更強調國共兩黨、大陸與藍營8縣市的關係不斷升溫,對兩岸關係未來充滿信心,「不會因台海上空暫時飄滿烏雲,放棄努力。」這場展銷會24日至26日在北京展覽館舉辦。張志軍、陳鎮湘、北京市副市長王寧及花蓮縣長傅崐萁、新竹縣長邱鏡淳等藍營縣市長都出席開幕式。此次8縣市共176個攤位參展。張志軍出席開幕式後受訪表示,赴陸參展的8個縣市共通特點是「在兩岸關係性質的認定問題上都有正確的認知」。經雙方9月份商談,陸方決定推出8方面有關措施,推進與這8個縣市的交流合作。「我希望這個展銷能夠成功」,張志軍強調,雖然時間非常短,展位規模不是很多、不是很大,但是它意味著一個開端,不是最後一次。「相信以後還會以不同形式舉辦,進一步推進兩岸關係的發展。」昨日中午張志軍宴請藍營縣市長時,他表明,雖然520後兩岸關係「冷凍」,就像北京現在的天氣一樣,但舉辦產銷會說明,我們不會因台海上空暫時飄滿烏雲,迷失方向,放棄努力,「相信我們的目標是正確的、可以實現的。」他更以「8」字妙喻兩岸二聲道套裝組關係「發發發」。他稱,今年9月藍營8縣市組團赴陸提出訴求,大陸隨即推出8項措施,國共兩黨也開啟對話交流機制,更達成8項共識,可見「8是好數字」。嘗台灣美食誇好呷而張志軍稍早參觀各縣市展位時,多次試吃台灣美食,並以台語說「好呷」(好吃)。走到金門高粱酒展位時還一口乾杯,並關切金門高粱酒產量與行銷情形。走到馬祖高粱酒展位時,張志軍請曾在金門與馬祖服役過的陳鎮湘評價兩地高粱酒,陳鎮湘妙答:「都好,都好。」北京副市長王寧開幕式致詞稱,將秉持兩岸一家親的精神,希望在九二共識的基礎上,以此次展銷會為契機,推動京台交流更上一層樓。陳鎮湘則說,今天展會是好的開始,意味成功一半,只要兩岸同胞觀念一致、目標一致,「沒有過不了的火焰山」。(中國時報)























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引用自momo購物

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